月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬！
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方（元・稀勢の里）×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀＆合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
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記事一覧
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2022.07.06【動画】大地が生む強烈な威力！小幡良祐先生のDVD【形意拳の崩拳】が7月20日に発売されます。
三大内家拳の一角として著名な形意拳。 その特徴は【一撃で相手を倒した】という 形意拳の達人の逸話が示す、一打の威力にあります。 本DVDではその威力の学び方の実際を 形意拳正統伝承者・趙玉祥老師の接代弟子（※）である 小 […]
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2022.07.06【動画】身体感覚のズレを調整！今村泰丈先生のDVD【ソマティックフロー】が7月20日に発売されます。
【身体感覚＝ボディイメージ】とは 【頭の中でイメージしている身体】のこと。 私たちが、目をつぶっていても ある程度動けるのは、この感覚のお陰です。 ですが【ボディイメージは構造（実体の骨格）】に先行します。 つまり【ボデ […]
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2022.06.17【新作DVD動画】大東流、基本動作の変化例！天野正之師範が【手の平添え合気上げ】を指導。【間もなく（6/20）発売！】
合気上げの変化例として 【手の平添え】で【合気を仕掛ける】やり方を紹介。 コツは【脇→肩口→首を 螺旋状に攻める】こと、 そして【手だけではなく 腰も入れること】です。 妙技の動画披露（※１）で注目を集めた 大東流維心館 […]
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2022.06.17【新作DVD動画】座ったままで出来る、脊柱管狭窄症の改善体操！白井天道先生が【カンタン！お尻ゆらし】を指導。【間もなく（6/20）発売！】
手術なしで、根本原因を正していく！ 【脊柱管狭窄症の根本原因＝腰椎のねじれ】の原因となる 【骨盤のねじれ】を改善する、簡単な体操法の紹介です。 白井天道先生は、専門雑誌で大人気の脊柱管狭窄症の専門家。 【なぜ 座っている […]
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2022.06.14【“合気系武術”の極意で使える護身技】やってて良かった「逆手護身道」！ガクン（力抜き）・四方投げを使う！
清水謙一郎が戦後の時代に創始した「日本護身道」。 その護身術は、通信教育という形で教傳され、全国に多くの受講者がいたという。 古流の教えが数々盛り込まれたその内容は、まさに自衛のための技法として ふさわしく、また他流の武 […]
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2022.06.14【西洋殺陣師・新美智士】シャーロック・ホームズに登場する格闘術（バリツ／バーティツ）&“決闘の象徴”レイピア術を大公開！
「西洋殺陣」とは、その扱う武器はブロードソード・レイ ピア・ダガーなど多岐にわたり、またその歴史や文化も 中世から近世まで、さらに様々な国や地域までを網羅 する、“膨大な世界史”に基底を置くものである。 今回登 場いただ […]
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2022.06.10ナンバ歩きを簡単マスター！速くてラクで疲れない超効率的サムライウォークをウィリアム・リード師に学ぶ！
日本古来の歩き方とされるナンバ歩き。それは西洋的身体論に基づいた現代ウォーキングとは全く異なる、 日本伝統文化が生んだ超効率的歩法だ。 山梨学院大学教授にしてナンバ術協会特別師範、 さらには書道十段、合氣道八段を持つウィ […]
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2022.06.10ナンバ歩きで音が変わる！ 楽器演奏が上手くなる！ プロの音楽家も実践する、矢野龍彦師の「ナンバ演奏術」
古武術に由来するナンバの身体操作は、運動全般のみならず、 楽器演奏の技術にも応用可能だ。 名門音大・桐朋学園大学元教授にしてナンバ術協会最高師範、 矢野龍彦師のナンバ演奏術は「姿勢と動き」で音を変える！ 撮影モデル◎長谷 […]
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2022.06.10杖と剣の術理でまとまる身体！古武術の武器を用いた最新最古のボディコントロールメソッドで、カラダが自在に動き出す！【前編】
古武術は元来戦場で育まれたもの故、その本領は武器術にある。 中でも杖と剣は、とりわけ身体の動きと深く繋がる術理を持つ。 遊武会を主宰する石田泰史師が杖と剣（居合）で 身体をまとめ、 カラダを自在に遣う「武術操身法」の一端 […]
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2022.06.10古武術から生まれた全身連動エクササイズ「仙骨体操」で、美しく、そして“真直ぐ”に立つ！
人間にとって、間違いなく最も根本的な姿勢と呼べる 「二本足で立つ」ということ。 それは宮本武蔵が修行の一大テーマとして生涯探求し続けた最重要事項でもあった。 春風館道場関東支部長の赤羽根龍夫師範の指導により、 美しく、そ […]
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2022.06.10【動画】自分で治せます！白井天道先生のDVD【脊柱管狭窄症を改善する体操法】が6月20日に発売されます。
手術なしで、根本原因を正していく！ 白井天道先生は、 専門雑誌で大人気の脊柱管狭窄症の専門家。 【なぜ 座っている時は大丈夫なのに、歩行時に症状が出るのか？】 以上の疑問から白井先生が 多くの患者さんを診てきて分かったこ […]
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2022.06.10【動画】重心操作の指南書！大東流 天野正之師範のDVD【合気の仕掛け】が6月20日に発売されます。
妙技の動画披露（※１）で注目を集めた 大東流維心館・天野正之師範が、二大武道家（※２）の元で掴み取った 合気の仕掛け方（合気の入れ方＝重心操作）を丁寧に収録。 唯一の基本技【合気上げ下げ】を始めとして 様々な稽古を通して […]
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2022.05.30“峻厳なる合気道家”故・有川定輝師範の合気道理念 合気道幸徳会・中野秀一師範「有川伝合気道」ARIKAWA AIKIDOU
★月刊秘伝2022年7月号「合気道幸徳会・中野秀一師範に訊く 事理一体を体現する有川伝合気道」 ★記事はこちらの号で！→ https://webhiden.jp/202207/ 本動画は 月刊秘伝2022年7月号の記事と […]
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2022.05.23【新作DVD動画】蘇昱彰伝 李書文の八極拳！數﨑信重先生が【熊歩…動功（震脚）】を指導。【間もなく（5/25）発売！】
熊歩・動功は、李氏八極拳らしさ（※）を身につけるための練功法のひとつ。 持ち上げた重心を、膝を抜くように 一気に沈めます。 ※熊腰…熊のような身体の安定 数々の逸話から最強の拳士と謳われる八極拳・李書文。 その李書文晩年 […]
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2022.05.20【直撃！影武流合氣体術（後編）】“丹田を攻め崩す”影武流「合気の当身」を大公開!!
戦国時代より、武田信玄の 命を受けた雨宮家に門外不出として 代々相伝されてきた家伝の武術の 継承者・雨宮宏樹師。 その殺傷の技術を現代に合わせて アップデートするため創始された 影武流合氣体術による技法の数々が、 現在、 […]
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2022.05.16【四股・腰割り・すり足・テッポウ】元・一ノ矢の“秘伝”相撲鍛錬を武術家格闘家・菊野克紀＆合気道家・白川竜次が体験！
相撲トレ特集第三幕では、武術家格闘家・菊野克紀師と合気道家・白川竜次師が、 松田哲博氏（元・一ノ矢）が探求するスポーツ化する以前の “古式”相撲鍛錬法を体験する模様をお届けしよう！ シンプルだからこそ、わかった気になりが […]
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2022.05.13鼎談：松田哲博（元一ノ矢）×菊野克紀×白川竜次 武術の達人たちも認めた【相撲トレ】身体を根本から変える“畏怖るべし”足腰鍛錬法を語る！
相撲トレ特集第三幕では、武術家格闘家・菊野克紀師と合気道家・白川竜次師が、 松田哲博氏（元・一ノ矢）が探求するスポーツ化する以前の “古式”相撲鍛錬法を体験する模様をお届けしよう！ シンプルだからこそ、わかった気になりが […]
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2022.05.13【空手映画の金字塔『ベスト・キッド』】“クレーンキック”のリアル！剛柔流尚礼舘・渡口政吉が伝えた「沖縄空手の技と心」（秘蔵指導映像付）
「クレーンキック」に憧れたすべてのカラテ・キッズたちに贈る!! 名作映画に込められた“沖縄空手の技と心” 空手映画の金字塔『カラテ・キッド（ 邦題：ベスト・キッド）』。 主人公・ダニエルに空手の技と心を伝える 師匠・ミヤ […]
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2022.05.13【動画】二打不要の威力！數﨑信重先生のDVD【蘇昱彰伝 李書文の八極拳】が5月25日に発売されます。
数々の逸話から最強の拳士と謳われる八極拳・李書文。 その李書文晩年の稽古システムを李氏の流れを汲む 數﨑信重先生が、本DVDで丁寧に解説していきます。 この稽古システムの主題は 八極拳の身体づかいを 内面的な本質から取り […]
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2022.05.12【直撃！影武流合氣体術（前編）】家伝秘技「鎧通し」浸透する当身の術理と運用法を大解説!!
戦国時代より、武田信玄の 命を受けた雨宮家に門外不出として 代々相伝されてきた家伝の武術の 継承者・雨宮宏樹師。 その殺傷の技術を現代に合わせて アップデートするため創始された 影武流合氣体術による技法の数々が、 現在、 […]
