月刊秘伝2023年4月号
特集 不争不敗の武術「実戦の極意」とは!?
達人・植芝盛平の大いなる遺産
「負けない」合気道!
◎序章 清水豊(煉丹修道 両儀堂)
植芝盛平の実戦極意
◎第1章 飯田イチロオ(成城合気道クラブ)
開祖の言葉を実践する
◎第2章 太田孝一(合気道川越道場)
生き残るための合気道
◎第3章 佐藤忠之(日本合気道協会)
富木合気道の実戦哲学
◎第4章 白川竜次(合気道神武錬成塾)
“負けない”柔軟な発想力
……
各種の筋トレやストレッチは、身体能力を確実に上げてくれます。
ですが、筋トレやストレッチの回数をいくら増やしても
「どこかしっくりこない」と感じている方はいないでしょうか。
それは「筋力」「柔軟性」という
【物理的・部分的能力】だけに関心を向けているせいかもしれません。
ではどうすれば、自分の身体は「しっくりくるのか」。
そのヒントは【意識と無意識の狭間に目を向ける】こと。
言い換えると【脳の情報】を【書き換える】こと。
その具体的な身体訓練法が【JIDAIメソッド】です。
【JIDAIメソッド】は各種の書籍・DVDで注目されている
身体表現者・JIDAI先生が考案したオリジナルのメソッド。
今回のDVDでは、そのメソッドの中から
・全身の協調性
・身体にエネルギーを通す
・重力の活用 ・張力、脱力、浮力との融合
をテーマとして
・身体の隅々までエネルギーが行き渡る状態
・滑らかで、全身が動く、身体の感覚と使い方
を様々な身体訓練を通して磨いていきます。
・軽やかながらも、充実した動きを身につけたい方
・外形ではなく、内面からの美しさを表現したい方
・武道・ダンス・スポーツ、演劇・演奏などで「動き(身体)の質」を変えたい方
に是非オススメしたい、既存のトレーニングとは一線を画すユニークな身体訓練法DVDです。
DVD◎【脳の書き換え体操】身体の天才性を発揮する訓練法
指導監修◎JIDAI じだい
指導動画◎【胸鎖関節すきま広げ】腕を肩甲骨から長く使う
関連書籍◎再創造する天性の「動き」!