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“超人”室伏広治のトレーニング理論と方法がすごかった!低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』公開!!

ハンマー投げの世界トップ競技者にして研究者としても実績を残してきた室伏広治スポーツ庁長官。本動画では、武道研究や和式身体操作からも多くを学び、自ら実践を繰り返してきた室伏長官に、これからの時代に必要な“體育”(フィジカル・エデュケーション)について、独自に考案した数々のメソッドの詳細とともに尋ねた!


★月刊秘伝2024年6月号 特集:令和の体育/日本人の体躯「カラダが本来持つ“適応力”が覚醒!!【室伏メソッド】」
★月刊秘伝2022年3月号 【達人・超人対談】実現! 室伏広治(スポーツ庁長官)×日野晃(日野武道研究所)探求!武道のポテンシャル「人間の能力を引き出す体の使い方」
◎スポーツ庁「室伏長官が考案・実演する身体診断「セルフチェック」動画」 https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/jsa_00040.html
◎室伏広治オフィシャルサイト https://kojimurofushi.net/

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