例えば、山などで急に気温が下がった場合
人間のカラダは、瞬時に体温調整を始めます。
この【無意識の力（奥に眠る生命活動）】に注目した体操が
伝説の格闘家・平直行先生のサムライメソッド"やわらぎ"です。
特徴は、自然界の情報を受け取る【五つの感覚器官】の刺激。
キーワードは
・体の内側を保持する...内圧力
・崩れた体勢を復元する...バランス力
というカラダの内側で働く力です。
そして、やり方はとても簡単。
１、カラダを捻じる（内圧力の発動）
２、鼻の穴に触れるなど、五感を刺激
たったこれだけで
・柔らかなカラダ（柔軟性の向上）
・爽やかで、晴れ晴れしい心身
が瞬時に手に入ります。
さらに１、２の前に
・どちらかの足への重心移動
を加えることでバランス力が発動して
より強く無意識の力を起動できます。
・筋力・柔軟性は一切必要なし
・細かな体の感覚・使い方も全く要らない
という超画期的な体操法の数々。
・難しい理屈は抜きに、とくにかくカラダをスッキリさせたい
と感じている全ての方に贈る、平先生の最新メソッドです。
DVD◎カラダは三倍動く！【五感で目覚める】
指導監修◎平直行 たいら なおゆき
指導映像◎臭覚を目覚めさせる運動
関連書籍◎五感を活用 カラダは三倍動く！
