月刊秘伝2023年10月号
特集 身体と動きの土台
姿勢で上達する！
◎第１章 身心：中村尚人（理学療法士・ヨガインストラクター）
ナチュラルな体とニュートラルな心
◎第２章 技：安藤毎夫（合気道龍 代表）
鍵は後ろ足の膝にあり
◎第３章 体軸：西山創（「イス軸法」開発者）
イス軸法で〝中心に合った〟状態を作り出す
◎第４章 意識：広沢成山（豊和会道場長）
イメージする力が生み出す〝柔軟な強さ〟
◎第５章 ナンバ：Ｗ・リード（ナンバ術協会特別師範）
日本 ……
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ヒロ渡邉 Hiro Watanabe
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吉田篤司／首をユルめて姿勢と動作を最適化！ 世界の身体表現者たちが支持するアレキサンダーテクニック
「首」の重要性に着目し、心身の解放と向上を促す画期的なシステムとして、
世界中のアーティストやスポーツ選手から支持を受けるアレキサンダーテクニック。
その日本における代表的な術者の一人、吉田篤司氏がこれまで公開されることの
少なかったアレキサンダーテクニックの実践的な技術を基礎から教授！
首をユルめれば、姿勢も動作の連動性も、全てが変わります！
関連DVD⇒『アレクサンダー・テクニーク～正しい姿勢を引き出す技術』
『良く分かる！頭蓋仙骨療法 クラニオセイクラル・セラピー入門』
関連書籍⇒『首からユルめる！』
『頭蓋骨をユルめる！ クラニオ・セルフトリートメント』
関連記事⇒秘伝2017年11月号『アレキサンダーテクニック入門』
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