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【新作DVD紹介】四兩撥千斤の拳!太我会 遠藤靖彦先生が指導するDVD【陳式太極拳】が11月20日に発売されます。

四両撥千斤 よんりょう はつ せんきん
四両という少ない力の剛柔虚実の変化で
千斤という大きな力を撥ね上げるという意味

手順を学ぶことはできても
体や力の使い方が不明になりやすい
套路(一人型)の訓練。

本DVDでは、整勁を主題とした
一路(※)の貴重な表演を中心に
伝説の太極拳指導者・遠藤靖彦先生が
中級者向けの套路と体の使い方のポイント
簡潔に解説していきます。

※…陳式太極拳の代表的套路

DVD◎【陳式太極拳】柔を練って剛にする武術
指導監修◎遠藤靖彦 えんどう せいげん

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