月刊秘伝2024年4月号
■特集 “浸透する威力”獲得法
長大武器に学ぶ身体革命!!
◎第1部 武壇日本分会 大柳勝
李書文が極めた六合大槍の発勁
◎第2部 葉問派梁相系詠春拳 新部敏
六點半棍が養う“胴体力”
◎第3部 陳氏太極拳 安田洋介
纒絲勁を鍛える春秋大刀の効用
◎第4部 許式意拳・六合八法 許傑華
大杆子を通じた意拳站樁へのアプローチ
◎コラム 尾張貫流槍術 赤羽根大介
二間槍が導く尾張貫流の真価
■巻頭グラ ……
「筋肉を鍛えるように、心もヨーガの呼吸法と瞑想法でトレーニング出来ます」
NHKの「ガッテン!世界が注目する瞑想パワー」にも出演が決定し、巷で話題を集めるヨーガ行者の王・成瀬雅春先生が「心を鍛える」ヨガの呼吸法と瞑想法を指導!
分かりやすい段階的レッスンで誰でも無理なく「気持ちが落ち着き」「集中力が身に付き」「正しい判断が出来る」ようになり、より豊かな人生を歩ことができます。
今まで色々なメンタル強化法を試したけど、いつも挫折してきた──そんな人にこそオススメのスペシャルムービーです!
関連DVD➡『挫折しない、呼吸法と瞑想法【心は鍛えられる】~ヨーガ行者の王・成瀬雅春の集中力と対処力の身につけ方〜』
関連書籍➡『ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!』
成瀬雅春師関連作品特設ページ