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【新作動画】体の質を変える!玄武館・岡部先生が【第六運動法…開合呼吸】を指導してくれました | DVD【易筋経入門】は明後日(3/31)発売

少林寺修行僧に伝えられたとされる
十二の運動法から開合呼吸を紹介。

・腹部&背骨周りの深層筋の強化
肺活量のアップ
・胸の不快なコリの解消

などが期待出来ます

新作DVD◎最強の健身法【易筋経入門】
指導監修◎岡部武央 おかべ たけひさ
紹介動画◎最強の健身法【易筋経入門】

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