月刊秘伝2023年4月号
特集 不争不敗の武術「実戦の極意」とは!?
達人・植芝盛平の大いなる遺産
「負けない」合気道!
◎序章 清水豊(煉丹修道 両儀堂)
植芝盛平の実戦極意
◎第1章 飯田イチロオ(成城合気道クラブ)
開祖の言葉を実践する
◎第2章 太田孝一(合気道川越道場)
生き残るための合気道
◎第3章 佐藤忠之(日本合気道協会)
富木合気道の実戦哲学
◎第4章 白川竜次(合気道神武錬成塾)
“負けない”柔軟な発想力
……
「健康な戦士は、不健康な戦士を圧倒する」
(ヴラディミア・ヴァシリエフ システマ・トロント本部校長)
ロシア軍特殊部隊将校が創始し
かつては軍事機密とされてきたロシア武術・システマ。
現在はマーシャルアーツ(格闘術)の枠組みを超え
心身の優れた【コンディショニング法】としても愛好されています。
本DVDではその詳細を著名インストラクター・北川貴英先生が丁寧に解説。
目的は【極限状況でも高いパフォーマンスを発揮できる】心身になること。
そして【恐怖心・痛み】という心身の問題を【緊張】という単純な現象に置き換えて臨むこと。
以上を踏まえながら
・【押す・叩く】などのシンプルな手技
・【呼吸】によるリラクセーション
を使って、あらゆる緊張を体の外に出し
体力がみなぎり思考もクリアな【健康な状態】に心身を整えていきます。
そして、やり方は「セルフ」と「パートナーに施す」二種類を紹介。
・セルフ…自分の身体の変化を感じとる
・パートナー…相手の身体の変化を感じとる
という、それぞれの利点をしっかりと享受していくことで
コンディショニングはやがて、相手への対応法(マーシャルアーツ)にも発展していきます。
・自律神経系や循環器の働きを整えたい方
・溜まる一方のストレスを克服したい方
・しなやかな心身を身につけたい方
・自他ともに傷つかない方法を身につけたい方
に是非オススメしたい、シンプルながらも効果的な心身調整DVDです。
DVD◎ロシア武術システマ【最強の整体】
指導監修◎北川貴英 きたがわ たかひで
指導動画◎北川貴英先生の【指(緊張の出口)から体を整える】を公開!