月刊秘伝2023年4月号
特集 不争不敗の武術「実戦の極意」とは!?
達人・植芝盛平の大いなる遺産
「負けない」合気道！
◎序章 清水豊（煉丹修道 両儀堂）
植芝盛平の実戦極意
◎第１章 飯田イチロオ（成城合気道クラブ）
開祖の言葉を実践する
◎第２章 太田孝一（合気道川越道場）
生き残るための合気道
◎第３章 佐藤忠之（日本合気道協会）
富木合気道の実戦哲学
◎第４章 白川竜次（合気道神武錬成塾）
“負けない”柔軟な発想力
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【新作DVD動画】伸筋と屈筋を連動させるザ・シークレット！牧直弘先生が【薬指が最強モードの理由】をお話ししてくれました。【いよいよ来週火曜（1/31）発売！】
身体パワーの最大発揮には
力みなくしなやかに全身を連動させる
カラダの状態と動きが大切。
そのためには
・伸ばす筋肉（背筋群）を目覚めさせ
この力が抜けないように
・締める筋肉（腹筋群）も同時に働かせる
ことが重要です。
そのスイッチが手の薬指の第一関節。
本DVDでは、この新視点を基にした
カラダを瞬時に変えるエクササイズを
空手家・岩本衣美里さんを迎えて、分かりやすく解説していきます。
DVD◎【薬指でカラダを変える】伸筋と屈筋の連動パワーエクササイズ
指導監修◎牧直弘 まき なおひろ
Special モデル◎岩本衣美里 いわもと えみり 空手家
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