月刊秘伝2023年10月号
特集 身体と動きの土台
姿勢で上達する！
◎第１章 身心：中村尚人（理学療法士・ヨガインストラクター）
ナチュラルな体とニュートラルな心
◎第２章 技：安藤毎夫（合気道龍 代表）
鍵は後ろ足の膝にあり
◎第３章 体軸：西山創（「イス軸法」開発者）
イス軸法で〝中心に合った〟状態を作り出す
◎第４章 意識：広沢成山（豊和会道場長）
イメージする力が生み出す〝柔軟な強さ〟
◎第５章 ナンバ：Ｗ・リード（ナンバ術協会特別師範）
日本 ……
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ミカエル＆ダニール・リャブコ／システマの核心『インターナル・パワー』を学べ！
サンボに代表されるロシア武術の「剛」のイメージを根本から覆す、「柔」の極致とも
いうべき特異な技術体系を擁し、日本武道に対する黒船として注目を集めるシステマ。
その創始者ミカエルと子息ダニールが示す「インターナル・パワー」とは何か？
それは人が動く以前の段階で表れ、その行動に大きな影響を及ぼす「内側の動き」だ。
自己の感情のコントロールこそが最大効率の身体操作を生むという、
このシステマの核心原理から、あらゆる状況に対処可能な「動きと心の自由」を学べ！
関連DVD➡『システマの核心【インターナル・パワー】～テクニックの前に知るべき内側の操作法～ 』
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