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ミカエル&ダニール・リャブコ/システマの核心『インターナル・パワー』を学べ!

サンボに代表されるロシア武術の「剛」のイメージを根本から覆す、「柔」の極致とも
いうべき特異な技術体系を擁し、日本武道に対する黒船として注目を集めるシステマ。

その創始者ミカエルと子息ダニールが示す「インターナル・パワー」とは何か?
それは人が動く以前の段階で表れ、その行動に大きな影響を及ぼす「内側の動き」だ。

自己の感情のコントロールこそが最大効率の身体操作を生むという、
このシステマの核心原理から、あらゆる状況に対処可能な「動きと心の自由」を学べ!


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