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【新作DVD動画】リラックス神経を簡単にONにする!ヨガの解剖学.com マサ先生が『体性→自律神経の反射の仕組み』を指導してくれました【DVD『ヨガのカラダ学』6/20発売!】 

心身のトレーニング・調整法として
女性を中心に幅広い層に人気のヨガ

その効果的なやり方
解剖生理的視点から分かりやすく解説

柔軟性の向上
インナーマッスルの強化
自律神経の調整

といった、ヨガ愛好家だけではなく
あらゆる身体パフォーマーにも役立つ
ヨガ的トレーニング法を厳選して収録

ちょっとしたコツ
効果が一気に変わる人気講師のレッスン
効率よく学んでいけるDVDです!

DVD◎仕組みを知れば 結果は出る【ヨガのカラダ学】
指導監修◎高村マサ Takamura Masa
紹介動画◎仕組みを知れば 結果は出る 【ヨガのカラダ学】

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