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【新作DVD紹介】運動の達人になる!トレーナー・佐々木勇介先生のDVD【整骨エクササイズ】が6月30日に発売されます。

1)地面を足底で押すヒップリフト
2)股関節を動かす…ヒンジ
3)可動域を広げる…ストレッチ

3つアプローチ
カラダの土台を変えていきます!

筋肉の強化関節の動きの改善
慢性的な痛み各種スポーツの向上に共通した
動きの土台を変えるためのアプローチ法

その簡単で効果的なエクササイズ
ボクシング世界チャンプJリーガーも担当する
佐々木勇介先生が丁寧に解説していきます

DVD◎運動の達人になる【整骨エクササイズ】
指導監修◎佐々木勇介 ささき ゆうすけ

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