月刊秘伝2023年10月号
特集 身体と動きの土台
姿勢で上達する！
◎第１章 身心：中村尚人（理学療法士・ヨガインストラクター）
ナチュラルな体とニュートラルな心
◎第２章 技：安藤毎夫（合気道龍 代表）
鍵は後ろ足の膝にあり
◎第３章 体軸：西山創（「イス軸法」開発者）
イス軸法で〝中心に合った〟状態を作り出す
◎第４章 意識：広沢成山（豊和会道場長）
イメージする力が生み出す〝柔軟な強さ〟
◎第５章 ナンバ：Ｗ・リード（ナンバ術協会特別師範）
日本 ……
HOME > 動画＆フォトギャラリー > 「動きの土台は足首」ヨーガ行者の王・成瀬雅春師
-
ヒロ渡邉 Hiro Watanabe
-
【北川貴英が学ぶJKD構造論】ヒロ渡邉解説!! ブルース・リー’s ジークンドーの変遷＆スリーインチ手前の極め&アライメント強化法
-
【新作DVD動画】投げに繋げるコツ！富木合気道 佐藤忠之先生が「手首関節技…小手返し」を指導してくれました。【DVD「合気道の乱取り」9月20日に発売！】
-
【新作DVD動画】斧を振り断ち切る、金の拳！形意拳 小幡良祐先生が「劈拳の肺気で打つ発勁法」を指導してくれました【DVD「形意拳の内功」9月20日に発売！】
-
「ソマティック早稲田フォーラム」9/24開催！
-
「BUDOふれあいフェスタ2023 in TOKYO」スポーツ庁主催の武道イベントが開催される
「動きの土台は足首」ヨーガ行者の王・成瀬雅春師
月刊秘伝2021年9月号特集「万古不易の身体開発法」の最終章では、ヨーガ行者の王・成瀬雅春師に、師自身が長年実践してきたヨーガの修行の数々の中から、運動の土台をつくり、集中力や意識力を高める鍛錬法、及び呼吸法を紹介いただいた。
意識を働かせ、身体と対話しながら行う日々の鍛錬が、身体操作の達人をつくりあげる。
身体能力を押し拡げる極意は基本的な行にこそ在る！
▶ キーワード検索
月刊秘伝最新号
