月刊秘伝2024年4月号
■特集 “浸透する威力”獲得法
長大武器に学ぶ身体革命!!
◎第1部 武壇日本分会 大柳勝
李書文が極めた六合大槍の発勁
◎第2部 葉問派梁相系詠春拳 新部敏
六點半棍が養う“胴体力”
◎第3部 陳氏太極拳 安田洋介
纒絲勁を鍛える春秋大刀の効用
◎第4部 許式意拳・六合八法 許傑華
大杆子を通じた意拳站樁へのアプローチ
◎コラム 尾張貫流槍術 赤羽根大介
二間槍が導く尾張貫流の真価
■巻頭グラ ……
サッカーやラグビーなど
激しいコンタクトに必須の「当たり負けしない体」。
野球やゴルフ、テニスなど
対象に確実に力を伝えることが大切な「ヒッティング」。
一見異なる、この二つの能力は実は同じ力がベース。
その養成を主題とした武術由来のエクササイズが
今回初公開となる「トライポッドメソッド」です。
トライポッドとは「三脚」という意味。
・地面につく「2点の足裏」
・対象(相手、ボールなど)の「1点の接触部」
という計3点の最適な接触で生み出される
「ゴムまり(バランス)の力」が手に入るメソッドです。
そして、この力が「強固」で「パワフル」な動きの源となります。
またペア・トレーニングが中心なので
・一人では分かりにくい「体内の状態を意識しやすい」
・エクササイズの正否を「客観的に確認出来る」
ことも、このメソッドの大きな特徴です。
「武術が長い年月を通して培ってきた【肉体の知恵】で
筋肉・運動神経に左右されない【身体の力】を獲得していく」。
以上がメソッド全体のテーマとなるので
武術に限らず、スポーツ愛好家にもオススメの内容となっています。
DVD◎【トライポッドメソッド】重力を味方につける驚異の3点法
指導/監修◎松井欧時朗 まつい おうじろう