月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬!
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方(元・稀勢の里)×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀&合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
目的:常式太極拳を通じて、心身を癒し、自己確立を目指す
内容:常式太極拳(方架・柔架・活架・随架・心架)・拳譜研究
練拳順序: 常式健康7式-(雲手・八法)-方架-柔架-活架-随架-心架
ちいきカルチャー四街道教室(第一、二、三金曜日午後1:25-2:55)
ちいきカルチャー公津の杜教室(第一、三金曜日午前10:00-11:30)
連絡先:四街道教室043-421-1655・公津の杜教室0476-20-5771
ちいきカルチャー四街道教室(第一、二、三金曜日午後1:25-2:55) ちいきカルチャー公津の杜教室(第一、三金曜日午前10:00-11:30) 連絡先:四街道教室043-421-1655・公津の杜教室0476-20-5771
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