月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬!
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方(元・稀勢の里)×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀&合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
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石井東吾がオンラインサロンを通してジークンドーを基礎から指導します。スクールに直接来ることが出来ない方、武術を始めてみたいけど踏み出せない方、YouTubeで公開しているジークンドーの技術をもっと深く知りたい、本気で学びたい方に向けサポートしていきます。
当会では呉氏開門八極拳を中心に、八極拳発祥の地である中国河北省孟村に伝わる伝統武術の練習を行っています。
フルコンタクト空手主体の道場です。生徒の年齢に合わせて、上達を目的とした適切な強度の指導を心がけております。指導者自身も現役の選手なので、常に新しい稽古方法・技を学ぶことができます。
柔軟運動、簡単な筋トレ、基本(突き、受け、蹴り)形稽古、組技 、受け身練習、ミット蹴り等も行います。 ハーフコンタクトでダメージなく安全に稽古できます。 小学生から年配者まで幅広く参加OKです。
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