月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬!
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方(元・稀勢の里)×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀&合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
システマはロシアの伝統武術と健康法をベースにロシアの特殊部隊で用いられた武術です。武術としてだけでなく、効果的な健康法や身体操法としても各国で注目を集めています。
いかなる状況下でも心身をよりリラックスさせ、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き出すトレーニング法です。
稽古日
水曜日:1910 - 2050
土曜日:1810 - 1950
日曜日隔週時間応相談
場所
愛媛県松山市近郊
-松山市堀之内公園 土日隔週
-愛媛県東温市 ツインドーム 水曜日
-愛媛県東温市 トレーニングセンター(剣道場) 土曜日
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