月刊秘伝2023年10月号
特集 身体と動きの土台
姿勢で上達する!
◎第1章 身心:中村尚人(理学療法士・ヨガインストラクター)
ナチュラルな体とニュートラルな心
◎第2章 技:安藤毎夫(合気道龍 代表)
鍵は後ろ足の膝にあり
◎第3章 体軸:西山創(「イス軸法」開発者)
イス軸法で〝中心に合った〟状態を作り出す
◎第4章 意識:広沢成山(豊和会道場長)
イメージする力が生み出す〝柔軟な強さ〟
◎第5章 ナンバ:W・リード(ナンバ術協会特別師範)
日本 ……