伝統的な内家拳を丁寧に指導します。
楊式太極拳をベースに、健身効果の高い各種内家拳の錬功も取り入れます。
相手とぶつからない武術、弱い力で強い力に対抗する武術を目指します。
◆期待できる効果
・リラックスした身体の習得、養生、ダイエット、ストレス解消、基礎体力・体幹の強化、武術・護身術の習得
①サンエールさがみはら
JR横浜線・JR相模線・京王線橋本駅南口から徒歩10分
第２・第４土曜
基本クラス…１８：００～１９：２０
錬成クラス…１９：２５～２０：４５
②ららぽーと横浜 ３Ｆ カルチャーセンター都筑
第１・第３日曜
太極拳入門クラス…１０：１５～１１：３０
①1回1200円、入会金・年会費なし。②1ヶ月4750円
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