当会は、中国の伝統的な武術を学ぶことができる場です。
中国武術は身体を鍛えるトレーニングとしても効果的です。柔軟性やバランス感覚を高めることができ、筋力や体力もアップします。
また、武術を通じて心身ともに鍛えることができストレス解消やリラックス効果があります。身体の内側から健康を促す効果も期待できます。
護身面では、中国武術は自己防衛にも役立ちます。身体を柔軟に動かし、相手の攻撃をかわす技術や、相手を制する技術があります。万が一の際には、身を守るための力となります。
詳細はホームページをご覧下さい。
毎週 日曜日 (10時～ 施設の予約状況により変更)
時間：2時間
愛知県東海市付近の施設で練習を行います。
(駐車場有)
【練習場所】
愛知県東海市近辺の施設内
駐車場有
〇体験入門可 無料
１回1500円
入会金なし
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