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BOOK

都市と瞑想

喧噪生活の中でこそ、行なえる、行なうべき瞑想。

ゲームの極意が武術の秘伝

GAME×武術
世界レベルのゲーマーから武道の達人に！？

DVD

丹田を作り、鍛える。

体幹トレーニングでは極められない、肉体と精神のコア作り！
本当の意味でハラをくくり、ハラを決めれば、本来の力が発揮できます。

システマ　崩しのメカニズム

システマは精神を養ってから動き方を学ぶんです
システマ創始者 ミカエル・リャブコ

練習体系がしっかりしているところがいいですね
プロ格闘家 菊野克紀