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中村尚人 Nakamura Naoto – タクトエイト of ヨガ・ピラティス

 

理学療法士、ヨガインストラクター。大学病院リハビリテーション科勤務を経て、急性期病院から介護保険領域まで幅広く経験を積む。その後、ヨガインストラクター、ピラティスの国際ライセンスを取得。ヨガでは代々木のヨガスクールUTLにて一般中級クラスを担当、およびヨガの解剖学の講師を務める。2008年より、毎年日本最大級のフェスタであるヨガフェスタに講師として参加している。現在は、医療とボディワークの融合、予防医学の確立を目指し日々、患者や生徒と向き合っている。また、脊椎動物の進化の過程から導き出したナチュラル歩行「エボリューションウォーキング」を創始し、障害を改善し、健康な身体を生み出す歩法を提唱している。八王子にて、ヨガ・ピラティス・フィジカルスタジオ「タクトエイト」開設。

書籍『ヨガだからできる 幸福感の高め方』
書籍『歩法の極意(秘伝BOOKSシリーズ)』
書籍『ヨガの生理学』
書籍『体感して学ぶ ヨガの運動学』
DVD『関節のニュートラル』
DVD『自宅でヨガ』
DVD『ピラティスで最高の芯を作る』
DVD『エボリューション ウォーキング』
DVD『体幹が自然に出来る ピラティス入門』




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