1971年生まれ。白鴎大学教育学部教授・博士（心理学）、専門は身体心理学、感情心理学、東洋思想文化論。糸東流空手道七段。感情制御・ストレスマネジメントと武道・武術の関係を身体心理学（特にマインドフルネス）によって捉える独自の観点から、現在、武術・気功・瞑想を中心とした身体技法や武道論を、大学の授業・研究会やブログなどで展開している。糸東流空手術稔真門師範、日本マインドフルネス学会会員。主な著書・訳書に、『空手と禅』（BABジャパン）、『タオ・ストレス低減法』（北大路書房）、『水のごとくあれ！』『空手と太極拳でマインドフルネス』『”老子”の兵法』（BABジャパン）、『実践 武術瞑想』『禅僧沢庵 不動智神妙録』（誠信書房）など。
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