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【新作DVDレビュー】根源的エネルギーが巡る超効率的な体と動き!JIDAI先生のDVD【天才の土台を作る】が好評発売中です。


ユニークで実践的な体と動き(表現)作りの指導者・JIDAI先生が既存のトレーニングとは一味違うオンリーワンの運動法を丁寧に指導してくれるDVDです。


内容はJIDAI先生の代名詞的なテーマである体(動く根源)のエネルギーとこのエネルギーを効率よく巡らせるための土台作り


たとえば、小玉スイカの丸呑み(張力感覚の養成)、境目の体感(おへそから下を脚と使う)など、聞いただけで興味が湧く運動法が満載です。


そして、これらの取り組みは、言い換えれば、体の様々な緊張をなくしてエネルギー(力)の通りの良い状態を作り、全身の連動と重みの伝達が最大になる基礎を作っていくということ。


つまり、日常はもちろんスポーツを始めとする様々な身体運動・表現のパフォーマンスを上げる天才(的動き)の土台を作っていけるDVDとなっています。

DVD◎根源的エネルギーが巡る【天才の土台を作る】
指導監修◎JIDAI じだい

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