1952年、高知県生まれ。ナンバ術協会最高師範。ナンバ走りの提唱者。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。陸上競技上級コーチ。メンタルトレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当し、桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチを務める。中央大学非常勤講師も兼務。ナンバ術協会を立ち上げ、同協会を通じて「ナンバ」の動きを日常のさまざまな動きに取り入れ、よりよい生活を営む知恵を広く提唱している。代表作DVD『本当のナンバ歩き』（BABジャパン）、著書『すごい! ナンバ歩き』（河出書房新社）、『ナンバ式！元気生活 疲れをしらない生活術』（ミシマ社） 、『「ナンバ走り」を体得するためのトレーニング スポーツ新基本』（MCプレス）、他多数。
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