月刊秘伝2026年10月号
■特集 すべてをつなぐ“達人の要”
「足腰力」解体新書！
◎「骨理学が明かす『身体軸と足腰』」廣戸道場・廣戸聡一
◎「生活体と足指・股関節」動作術の会・中島章夫
◎「芦原空手 サバキの土台づくり」作家・松宮康生
◎「佐川道場の棒術で学ぶ足捌き」佐川合気実験室・佐久間錦二
◎「太気拳と摺り足、全身統一」太氣会・天野敏
■巻頭グラビア
石川智広「剣柔一体の合氣」
さえぐさ誠「知られざる野口整体の真実」
権藤聡「合氣道“肯定力”の ……
HOME > 動画＆フォトギャラリー > 【新作DVD動画】理想的なスタート動作の訓練！トレーナー・佐々木勇介先生が【股関節を動かすヒンジ】を指導してくれました | 新作DVD◎【整骨エクササイズ】は明後日（6/30）発売
【新作DVD動画】理想的なスタート動作の訓練！トレーナー・佐々木勇介先生が【股関節を動かすヒンジ】を指導してくれました | 新作DVD◎【整骨エクササイズ】は明後日（6/30）発売
人の動作のスタートの理想は股関節から動き出すこと。
その効果的なトレーニング法が、股関節からの動作であるヒンジです。
筋肉の強化と関節の動きの改善は
慢性的な痛みと各種スポーツの向上に共通した
動きの土台を変えるためのアプローチ法。
その簡単で効果的なエクササイズを
ボクシング世界チャンプやJリーガーも担当する
佐々木勇介先生が丁寧に解説していきます。
DVD◎運動の達人になる【整骨エクササイズ】
指導監修◎佐々木勇介 ささき ゆうすけ
紹介動画◎【整骨エクササイズ】
▶ キーワード検索
月刊秘伝最新号
