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日本武道学舎・吉田始史「身体操作の要点とは?」

吉田始史師範は、幼少期から様々な武道を学び、長じてからは看護師として医療や生理学に精通し、現在、それらを活かして「日本武道学舎」を主宰し、身体のより良い使い方について研究・指導している。今回、吉田師範が説くのは、人間の身体構造に基づいた実際の身体の動かし方と意識の置き方である。とてもシンプルで分かりやすい、且つ非常に効果的な身体操法のコツを明らかにする!




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