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【西山創のスワイショウ】で驚速バットスイングと真の安定を手に入れる!9番ライト少年もHR連発!?

「椅子に座り、立つ」といった簡単な動作を数秒行うことで、「体軸(中心軸)」を整える「イス軸法」を創始した西山創師。武術修行の初期、身体を変えるために最も多く取り組んだのが、中国武術にルーツを持つ「スワイショウ」であったという。腕を左右・上下・前後に揺するだけのシンプルな動きが、身体を「修理固成(あるべき姿に整える)」し、“真の安定”を身につけさせる……。本動画では西山師がソフトボールへ取り組む少年にスワイショウを指導、驚異の効果が発揮される模様を紹介!!




◎関連記事:月刊秘伝2026年7月号掲載記事「イス軸法・西山創の『スワイショウ』で修理固成!」

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