サンチンの型・特別講習会

講習内容
１、基本の立ち方と姿勢の確認
　　・足裏の接地から、膝・腰の状態、重心の置き方をチェックします。
２、呼吸法と連動の指導
　　・圧搾呼吸と動作を一致させ、内圧を高める感覚を養います。
３、動作の精密な修正
　　・突き、受け、転身など、一挙手一投足の軌道や状態を調整します。
４、「圧搾」と「膨張」の体得
　　・単純な脱力では得られない、膨張の作用を学びます。

このような方におススメです
・サンチンの型を基礎から学び直したい方
・呼吸法と連動した「身体」を実感したい方
・自分の型に違和感があり、専門家による修正を求めている方
・武道における「肚をつくる」感覚を身につけたい方