柳生心眼流兵術 慧陽館 加藤道場【大阪稽古会】

稽古内容
○柳生心眼流兵術の概要解説
・流儀の始まりから現在まで

○初心者向けからの稽古法を解説教授
・柳生心眼流の基本【二十一手】
・技の実践的形【切】
・3種類の基本組取【居取、取手、取放】。

○技を身に付けるための基本的な鍛錬法も紹介
・基礎鍛錬として、足腰を重点的に鍛える方法
・柳生心眼流の下半身錬成を網羅した実践鍛錬法
・線動作、円動作、屈伸動作の解説
・どんな攻撃でも対応できる身体操作の実践
・全身を使った技

内容はどなたでも直ぐに覚えられて効果的です。
武術未経験の方、参加歓迎します。