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修験道から発想した身心鍛錬法 ー五大の呼吸ー

修験道は、各種身心技法の宝庫です。「伝統の技を現代に生かす」、長年教育現場で実践的に研究・指導してきた、身心鍛錬法をご紹介します。今回は、インド哲学の五大の思想(地水火風空)に則った呼吸法。呼吸法には、様々なイメージをつけることが大切です。五大のヤントラ(形)、マントラ(真言)、心境をビフォー&アフターで学んでください。講師(長谷川智)オリジナルの呼吸法です。
※激しい運動はありません。年齢問わず、受講が可能です。
<参考図書>『超人化メソッド 修験道』(BABジャパン

修験道は、各種身心技法の宝庫です。「伝統の技を現代に生かす」、長年教育現場で実践的に研究・指導してきた、身心鍛錬法をご紹介します。今回は、インド哲学の五大の思想(地水火風空)に則った呼吸法。呼吸法には、様々なイメージをつけることが大切です。五大のヤントラ(形)、マントラ(真言)、心境をビフォー&アフターで学んでください。講師(長谷川智)オリジナルの呼吸法です。
※激しい運動はありません。年齢問わず、受講が可能です。
<参考図書>『超人化メソッド 修験道』(BABジャパン

開催日時

2022年7月16日(土) 10:00〜11:30

開催場所・住所

朝日カルチャーセンター新宿

参加費

受講料(税込み)一般 4,950円、会員 3,850円

申し込み方法

朝日カルチャーセンター新宿 03-3344-1946
https://www.asahiculture.jp/

主催者情報

団体名
朝日カルチャーセンター新宿
代表者名
講師:長谷川智
問い合わせ電話番号
03-3344-1946(朝日カルチャーセンター新宿)
ホームページURL
https://www.asahiculture.jp/

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