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※「武術で勝つ瞑想法」第1回講習会

2022年2月28日 開催
行事案内

「月刊秘伝」2020年8月号～2021年7月号にに連載させて頂きました「瞑想で強くなる！」、及び2021年9月号に掲載された特別編「野稽古のススメ」をもとに単行本化された「武術で勝つ瞑想法」の内容を実際に学んで頂く講習会を全13回にて開催させて頂きます。第1回講習会は、私が学んだ武道・武術、格闘技の準備運動等が自然に融合された「ガンプーストレッチ」です。静的と動的なストレッチを体幹部主導、肚脇主導、深層筋主導で行い、動的ストレッチは等速度運動となります。私も25年間、毎日かかさずに心地よく行っています。

※用意するもの
動きやすい服装、水分補給の為の飲み物
参加予約をして頂けますと有難いです。

開催日時

10月23日(土)13:00～15:00　（講習会終了後にラウンジにて質疑応答等がありましたら対応させて頂きます）

開催地

〒277-0004　千葉県柏市柏下73
柏市中央体育館　柔道場

JR「北柏」駅 南口
・徒歩:約15分
・バス：阪東バス（系統番号25・26「慈恵医大柏病院」行き）→終点「慈恵医大柏病院」バス停、徒歩３分
JR「柏」駅 東口
柏駅東口
・徒歩:約30分
・阪東バス（系統番号40・48/49 「ウェルネス柏」「慈恵医大柏病院」行き）→「柏市民体育館入口」バス停、徒歩約１分

費用
当日払い 3000円(消費税込み)

詳細情報

団体名
総合武道研究会 玄武館
代表者名
岡部武央
申込・問合せ先
ホームページのメールフォームよりご連絡ください
HPアドレス
https://gumpumethod.com

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