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易筋経 呼吸と動作の一致で、身体を質的変換させる!

かつて、菩提達摩が嵩山少林寺の僧侶たちに伝えたとされる「易筋経」。
本特集のトリを飾る第四章では、この中国武術の原点とも言える驚異の練功法を、総合武道研究会玄武館・岡部武央師が実演紹介!
ウェイトトレーニングのように筋肉を肥大化させるのではなく、呼吸と共に筋や腱を強化することで、身体の質そのものを変換させる。
それはまさに永き伝統に培われた、古のカンフーボディ獲得法である。


DVD『易筋経入門』
DVD『交差法の極意』
DVD『内なる力で戦う 九十九式太極拳の実戦用法』
書籍『武術で勝つ瞑想法』
書籍『瞬決の極意!「交差法」完全本』

菩提達摩が伝えた古代の身体改造法

総合武道研究会玄武館・岡部武央

掲載号:2023年8月号

かつて、菩提達摩が嵩山少林寺の僧侶たちに伝えたとされる「易筋経」。
本特集のトリを飾る第四章では、この中国武術の原点とも言える驚異の練功法を、総合武道研究会玄武館・岡部武央師が実演紹介!
ウェイトトレーニングのように筋肉を肥大化させるのではなく、呼吸と共に筋や腱を強化することで、身体の質そのものを変換させる。
それはまさに永き伝統に培われた、古のカンフーボディ獲得法である。


DVD『易筋経入門』
DVD『交差法の極意』
DVD『内なる力で戦う 九十九式太極拳の実戦用法』
書籍『武術で勝つ瞑想法』
書籍『瞬決の極意!「交差法」完全本』

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