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岩沢陽介/機能的身体が手に入る!ファンクショナル・トレーニング

MOVIE 身体操作/療術

ボディビルダーのようなマッチョな肉体ではなく、ブルース・リーのような"使える"身体を造るためのボディ・メイキング法──それがファンクショナル・トレーニングだ。

その日本における第一人者である岩沢陽介先生が、武道・格闘技・スポーツ、身体を使うあらゆるジャンルで必ず効果を発揮する、7つの基礎動作を詳しく解説!

最新の運動科学を結集させた超合理的トレーニングを実践し、見かけ倒しではない、ファンクショナル(機能的)ボディを手に入れろ!


関連DVD➡『【7つの最強動作】~使えるファンクショナル・トレーニング~ 』
関連記事➡月刊秘伝2016年1月号特集『機能的身体の獲得 』
                 月刊秘伝2016年8月号『対談 河野智聖×岩沢陽介』

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"手のカタチ"で身体が変わる!

ヨガ独特の“手の使い方”に隠された
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史上最多6度目の制覇、根本敬介、
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全身全霊による一撃の極み“最強の一本勝負”、
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本命の力を遺憾なく発揮した栗原秀元、
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空手道の一大流派・松濤館流“伝統の形”が魅せる、
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