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手のカタチでカラダが変わる! 古代インドの秘宝「ムドラ」のチカラ

MOVIE 身体操作/療術

古代インドで編み出された身体の知恵「ムドラ」。
それは手が身体の司令塔となり、手のカタチでカラダを変える秘術だ。
長期間の難しい訓練は必要なく、今すぐ試してその効果を実感することができ、
全身の活性化や集中力の向上にも役立つスグレモノ。
ムドラのチカラで美しいヨガのポーズと心身の健康を手に入れよう!


関連DVD⇒『インドの秘宝 ムドラの手引き』
関連書籍⇒『"手のカタチ"で身体が変わる!』
関連記事⇒秘伝2019年3月号『インドの秘技「ムドラ」』

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張力の作り方

「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」(JIDAI)。
続々増刷の大評判書籍『張力で動く』、注目の映像化。
すきまとは、主に骨と骨の間(関節)、気道(呼吸の通路)、誰にでもあるもの。
キーワードは収縮ではなく膨張です。

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