月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
HOME > 動画＆フォトギャラリー > 岩沢陽介／機能的身体が手に入る！ファンクショナル・トレーニング
岩沢陽介／機能的身体が手に入る！ファンクショナル・トレーニング
ボディビルダーのようなマッチョな肉体ではなく、ブルース・リーのような"使える"身体を造るためのボディ・メイキング法──それがファンクショナル・トレーニングだ。
その日本における第一人者である岩沢陽介先生が、武道・格闘技・スポーツ、身体を使うあらゆるジャンルで必ず効果を発揮する、7つの基礎動作を詳しく解説！
最新の運動科学を結集させた超合理的トレーニングを実践し、見かけ倒しではない、ファンクショナル（機能的）ボディを手に入れろ！
関連DVD➡『【7つの最強動作】～使えるファンクショナル・トレーニング～ 』
関連記事➡月刊秘伝2016年1月号特集『機能的身体の獲得 』
月刊秘伝2016年8月号『対談 河野智聖×岩沢陽介』
▶ キーワード検索
月刊秘伝最新号
