月刊秘伝2025年4月号
■特集 “一撃粉砕”を実現する、鋼の拳足獲得への想い
人体の武器化とその必然
試割る鍛錬
◎第1章 岡崎寛人 （極真館）
「試し割り」の中に空手の原点を見る！
◎第2章 空手道尚武会
“試割りの達人”藤本貞治が示した鍛錬の精華
◎第3章 朴禎賢 （テコンドー・ファラン朴武館）
テコンドー 技の威力への矜持
◎第4章 上地流空手道振興会修武館
「試割り」は攻撃のみならず 上地流空手“キタエの矜持”
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中村尚人／解剖学と生理学を知ればアーサナの効果が変わる！ 奇跡のヨガ教室
身体に深い造詣を持つ気鋭のヨガインストラクターとして知られる中村尚人氏が、
これまで体験則で語られることが多かったヨガの効能を解剖学と生理学で解明！
並外れた柔軟性や難度の高いアーサナを必要とせず、ヨガ本来の効能を
誰もが得ることができる、奇跡のメソッドを特別に公開します！
関連DVD⇒『奇跡のヨガ教室』
関連書籍⇒『ヨガの生理学』
関連記事⇒秘伝2017年7月号『心を変えるヨガの効能』
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