月刊秘伝2025年4月号
■特集 “一撃粉砕”を実現する、鋼の拳足獲得への想い
人体の武器化とその必然
試割る鍛錬
◎第1章 岡崎寛人 （極真館）
「試し割り」の中に空手の原点を見る！
◎第2章 空手道尚武会
“試割りの達人”藤本貞治が示した鍛錬の精華
◎第3章 朴禎賢 （テコンドー・ファラン朴武館）
テコンドー 技の威力への矜持
◎第4章 上地流空手道振興会修武館
「試割り」は攻撃のみならず 上地流空手“キタエの矜持”
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【新作DVD動画】修行の達人による速歩術の第一歩！成瀬雅春先生が【その場歩き】を指導してくれました。【DVDは11月30日発売】
効果的な速歩（早歩き）には
上半身の力が抜けていることが
ポイントのひとつ。
自宅でできて
ウォーキングの運動法にもなる
そのトレーニングを紹介します。
心と体の修行の達人・成瀬雅春先生が
独自に考案した速歩術を本DVDで丁寧に解説。
１）腕を振らない
２）一点を見据える
３）重心を下げる
家の中、通勤・買い物時など、日常をそのまま道場としながら
体力・健康面だけではなく、集中力・精神力などもアップさせていきます。
DVD◎【速歩の道場】修行の達人が極めた新ウォーキング術。
指導監修◎成瀬雅春 なるせ まさはる
紹介動画【速歩の道場】
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