月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
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中村尚人×日高靖夫「しなやかで強い身体の育み方」
伸ばすことの重要性を体感しよう！
理学療法士にして、ヨガやピラティスのインストラクターとしても活動する中村尚人師。
フィジカルトレーナー、メンタルコーチとして活動しつつ、「フレックストレーニング」を開発し、指導も行っている日高靖夫師。
今回、身体作りの専門家２人に、いろいろな観点から「身体」について語り合っていただいた。
両師の身体観と健康保持の要点、そのためのトレーニング法、身体の使い方に迫る！
月刊秘伝2024年8月号「対談：日高靖夫×中村尚人〈伸ばすことの重要性を体感しよう！ しなやかで強い身体の育み方〉」
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