月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
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「ナンバ歩きを体感する」ウィリアム・リード×ジェシカ・ゲリティー
ブレなくロスなく歩く！
ナンバ術協会特別師範にして、書道十段、合氣道八段のウィリアム・リード師から、弓道家のジェシカ・ゲリティー氏がナンバ歩きを学ぶ。
特集第３章では、その指導内容を通して、ナンバの感覚を養うための運動から実際に歩く際のポイントまで、ナンバ歩きの要点を紹介していく。
ナンバ歩きを取り入れることによる素晴らしき効用が明らかになる！
月刊秘伝2024年10月号「ナンバ」特集 第3章「ナンバ歩きを体感する ブレなくロスなく歩く!」
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