月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
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星祐介「ゆるい前屈のやり方」ムドラで身体が変わる！
DVD『インドの秘宝 ムドラの手引き』より、一部動画を特別公開。
全身の活性化と集中力のアップ！
ムドラに秘められた意味と効果を丁寧に解説！
DVD『インドの秘宝 ムドラの手引き』
監修／指導／音楽◎星祐介（インドリシケシュヨガ教師福利協会登録教師）
友情出演◎類家俊明（"手のカタチ"で身体が変わる！ の著者）
モデル◎梅澤友里香（ヨガインストラクター ヘルシーライフアドバイザー）
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