月刊秘伝2024年12月号
■特集 力を０化する!!
武術が到達した“柔の極致”
化勁
序章『化勁とは何か』
第1章『化勁の実戦用法』 宮平保（天行健中国武術館）
第2章『合気と化勁を繋ぐ術技』 高瀬道雄×臼井真琴×有満庄司
第3章『推手で磨く化勁の理』 日本武術太極拳連盟
第4章『化勁を錬る一人稽古』 遠藤靖彦（太我会）
■巻頭グラビア
中達也「形稽古の極意指南！」
佐久間錦二「新始動！ 佐川合気実験室」
ベンジャミン ……
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「ナチュラルな体とニュートラルな心」中村尚人
「姿勢が良い」とはどんな状態なのか？
理学療法士にして、ヨガやピラティスのインストラクターとしても活躍する中村尚人師は、身心を整え、身体機能を向上させる数多くのメソッドを開発してきた。
特集第１章では、その中村師に、「『姿勢が良い』とはどんな状態のことなのか？」について、身体の構造の観点から、また心との関係の観点から紐解いてもらった。
それは、特別な状態ではなく、「ナテュラル」で「ニュートラル」な身心の状態のことだという。
良い姿勢を作るための方法と考え方を紹介する。
月刊秘伝2023年10月号特集第1章「姿勢と身心 ナチュラルな体とニュートラルな心」
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