月刊秘伝2022年6月号
身体開発法の横綱 「相撲トレ」腰の力の鍛錬!
四股・腰割り・すり足・テッポウ
◎第一幕 漱石と寅彦と“一ノ矢”の
ハッケヨイ!「大相撲量子論」問答
◎第二幕 二所ノ関親方(元・稀勢の里)×松田哲博
ごっつぁんです!! 「横綱の“極み”稽古論」
◎第三章 武術格闘家・菊野克紀&合気道家・白川竜次の
ガチンコ!!! “秘伝”相撲鍛錬「四番」稽古
ガンプーストレッチ、禅密功、站樁功(立禅)、達摩四股、回族心意六合拳の鶏歩と弓歩での定歩鍛錬と山西派宋氏形意拳の六合歩での定歩五行拳、龍形基本功、熊形基本功1・2を通して、体幹部主導で動けるように、全身の機能性を高めていきます。
上記の内容は、普段、武道・武術を本格的に行いたい方に個人指導をさせて頂いています。また、2018年KNOCK OUTフライ級チャンピオン・石井一成選手と初代BigBangヘビー級チャンピオン・愛鷹亮選手も試合前に上記内容の稽古を行い、好結果に到りました。武道・武術、格闘技をっていて伸び悩んでいる方や更に上達したい方、スポーツのパフォーマンスの向上、芸事、施術の上達にも役立つことと思います。
※用意するもの
動きやすい服装、水分補給の為の飲み物
はじめて参加される方、前回参加された方も参加予約をして頂けますと有難いです。
10月22日(金)19:00~22:00
貞准武館
〒130-0003 東京都墨田区横川3丁目10−4 鎗田ビル1階
最寄り駅「押上(スカイツリー前)」(B2出口)および
「錦糸町」(JR北口、3出口)から徒歩10~12分程度
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