沖縄古典空手 肚道伝心会の空手

肚道 伝心会に伝承されている武術としての空手を体験していただきます。

沖縄古典空手は立ち方、姿勢、呼吸、全てにおいて、一般的に知られている空手とは大きく異なります。

【準備体操（肚ヲツクル體操）】
沖縄古典空手の型から創作された準備体操です。
身体操作と呼吸力が秘められています。

【沖縄古典空手の型】
サンチンの型、ナイファンチンの型
身体の使い方、呼吸の力、目の力を体験できます。
二人一組になり実際に検証します。

【変化を体験する、変化を実践する】
姿勢の作り方、重たい体、立ち方の秘密などご自身の変化を体験します。
次にご自身で変化を実践していただきます。