阿吽会が伝える自己鍛錬
阿吽会 阿久澤稔
本記事は2011年11月号の巻頭特集「自主鍛練のススメ」の１パートとして初出。国際散打大会などで活躍した実績を持つ阿久澤稔師範率いる阿吽会の特徴的なメソッドを御紹介した。
独自の探究から、身体のフレーム（器）を構築した上に築かれる”しなやかなる剛の術技”を培う同会。この記事では、そんな阿吽会メソッドを”自主鍛練”の視点から考察している。阿吽会が確立した、身体開発の秘伝とは!?
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「幾何学的に身体の核（コア）」を構築する！
掲載号：2011年11月号
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