江戸時代の名医に学ぶ！
宮下宗三（鍼灸師）
掲載号：2019年5月号
秘伝式“達人の心身調整術”特集。
特集最終章のテーマは「睡眠」。様々な理由で、かなりの割合の人々が充分に満足な睡眠をとれていない現代の日本社会。
しかし、実は江戸時代に、その改善策が示されていた。歴史的な医術書などを通して東洋医学を研究し、実践に活かしている鍼灸師の宮下宗三氏に、快眠にいざなう導引術を紹介、解説してもらった。
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全身の陰陽バランスを整える快眠導引術
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