HOME > 秘伝資料室 > 全身の陰陽バランスを整える快眠導引術

全身の陰陽バランスを整える快眠導引術

秘伝式“達人の心身調整術”特集。
特集最終章のテーマは「睡眠」。様々な理由で、かなりの割合の人々が充分に満足な睡眠をとれていない現代の日本社会。
しかし、実は江戸時代に、その改善策が示されていた。歴史的な医術書などを通して東洋医学を研究し、実践に活かしている鍼灸師の宮下宗三氏に、快眠にいざなう導引術を紹介、解説してもらった。


書籍『侍の養生術』

江戸時代の名医に学ぶ!

宮下宗三(鍼灸師)

掲載号:2019年5月号

秘伝式“達人の心身調整術”特集。
特集最終章のテーマは「睡眠」。様々な理由で、かなりの割合の人々が充分に満足な睡眠をとれていない現代の日本社会。
しかし、実は江戸時代に、その改善策が示されていた。歴史的な医術書などを通して東洋医学を研究し、実践に活かしている鍼灸師の宮下宗三氏に、快眠にいざなう導引術を紹介、解説してもらった。


書籍『侍の養生術』

本記事(PDF)を閲覧する

記事を閲覧するにはログインしてください。

▶ キーワード検索

「秘伝資料室」無料ユーザー登録

秘伝資料室のユーザー登録をご希望の方は
こちらのフォームからご登録下さい。

ユーザー登録フォーム