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達人・名人・秘伝の師範たち

李 徳芳 Ri Tokuho - 日中健康センター

1958年生まれ。幼少より父である李天驥(中国十大武術名師の一人)について武術を学ぶ。北京師範大学体育学部卒業、同大学の講師となる。1988年、来日。以来、(公財)日中友好会館・日中健康センター、日中太極拳交流協会において太極拳を指導。中国武術八段。著書に『簡化二十四式太極拳入門』など多数。

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都市と瞑想

喧噪生活の中でこそ、行なえる、行なうべき瞑想。

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世界レベルのゲーマーから武道の達人に!?

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常識を手放せば、技は生まれ変わります。

悪い姿勢をとる。体幹の動きをやめる。
身体操作に拘らなくていい、一握りになる非常識のススメ。

修験道入門 実践編

“修験道”是即ち身心向上。