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『「筋肉」よりも「骨」を使え!』出版記念トークショー1(虎ひしぎ)

『「筋肉」よりも「骨」を使え!』(甲野善紀 松村卓 ディカヴァー携書)の刊行を記念し、6月16日三省堂書店本店で行われたトークショーの動画。甲野善紀先生の実演風景。「虎ひしぎ」の状態で足を上げると。。。手指の使い方で動き­が根本から変わるという点は、「骨ストレッチ」とも共通しています。


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月刊秘伝2014年9月号特別記事「身体知の世界第4回 松村卓 骨ストレッチに学べ! 脱・筋トレ信仰のススメ」

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