神秘ではない、物理的な武術の技術が分かる!太極拳・形意拳と共に内家三拳と呼ばれる著名な中国武術・八卦...
体を一体化して力を受け止めた後、そのゼロ状態をいかに維持するか。これが化勁(かけい)の第一歩となりま...
八卦掌とは、太極拳・形意拳と共に内家三拳と呼ばれる著名な中国武術。手の形は「拳」ではなく「掌(しょう...
八卦掌の基本打法・穿掌(指先での突き)の練習法です。膝裏に足をつけながら、片足立ちになり同時に、肘の...
古武道・空手・弓道・居合道・なぎなた・中国武術──『秘伝』の誌面やDVDなどにこれまで登場頂いた、選...
中国武術各派の中でも、一際目を引く優美さを誇る太極拳。だが、その美しさは針の如き勁力が内包されている...
月刊秘伝2020年10月号特集「中国武術の科学」『身体の根幹と先端をつなぐ「走圏」の機能性』梁派八卦...
長年、太極拳の術理における真理を追求し続けている 真北斐図師は、ギターの演奏者としても活動を行ってい...
「抜き」とは、関節を曲げずに、関節の力を抜くこと。「抜く」ことで、相手とのぶつかり合いをなくせます。...
伝統的所作で腰と肚(はら)を作る! 学校体育の影響で、日本人本来の身体運用が失われて久しい。 しかし...
掴んだ側が不利! 大東流がもたらした革命的技法の全貌!!
プランAでもBでもないー 人並みの努力で達人になる56個の答え。
背中と腰は使わない!? 巻き肩の方が自然体!?
迷ったら、少数派になればいい
「抜く事」を学ぶだけで身体は変わる!
神秘ではない、物理的な武術の技術!